Warsztaty SLOW LIVING

Czy podczas wakacji udało Wam się złapać oddech i dystans do codzienności?

Jednym z moich letnich założeń było gromadzenie wszelakich „slow inspiracji”, uważność i ciągłe przyglądanie się – co działa a co nie, które pomysły najlepiej sprawdzają się i przynoszą najwięcej radości z życia a gdzie czają się „pułapki”, które prowadzą jedynie do frustracji (i kolejnych wniosków przy okazji).

Szykuję się do prowadzenia warsztatów o tematyce SLOW LIVING - półki uginają się od książek, głowa pęka od pomysłów a notes zapisany jest uwagami, przemyśleniami i planami.

Większość rzeczy o których czytam wcielam w życie. Czasem bywa to bardzo zabawne, zawsze twórcze i pozwalające wyjść poza własny schemat.

Działanie daje poczucie spełnienia i nowe doświadczenia.

Wiem, że kiedy przesuwamy wzrok po krągłych zdaniach dotyczących powolności, kiwamy głową albo z całkowitym zrozumieniem, albo z powątpiewaniem i dezaprobatą. Czy się da? Czy ktoś żyje w ten spokojny i wolny od napięć sposób? Od czego zacząć? Sęk w tym, że aby samemu się o tym przekonać trzeba zacząć praktykować, wyjść ze strefy komfortu, próbować i smakować a nie jedynie czytać. 

Po kilku latach obserwacji, codziennych ćwiczeń, wyciągania wniosków i rozmów z ludźmi jestem gotowa przekazywać swoją wiedzę i umiejętności dalej. Teraz ustalam tematy zajęć, grafik spotkań i zachęcam do spotkań w realnym, a nie tylko wirtualnym świecie.

Co Wy na to?