Weekend slow czyli Nordic Walking nad morzem

Dlaczego weekendowe wyjazdy z przyjaciółmi na Nordic Walking są slow? Ponieważ łączą w sobie koncentrację, relaks i motywację – czyli to, czego potrzebujemy do cieszenia się chwilą TU i TERAZ. Uzyskujemy to w każdym z kilkudziesięciu tysięcy kroków, które udaje nam się przejść podczas tych dwóch przepięknych dni. 

Slow life a zarządzanie czasem

Odkąd pamiętam interesowała mnie organizacja czasu. Od dziecka kocham notesy, kalendarze, planowanie i tę niezwykłą moc, która drzemie w czasie i pozwala nam na rozwój.

Teraz, kiedy od kilku lat zajmuję się „spowalnianiem”, odkrywam coraz więcej tajemnic (technik), które pozwalają na osiągnięcie większej uważności  – co z kolei prowadzi do codziennej radości i satysfakcji z tego, co się robi.

Przyroda w październiku - sezon 2.

Jak wygląda przyroda wokół Was? Co widzicie po wyjściu z domu?

Sąsiedzkie spotkania w przyrodzie

Podczas weekendowego wypadu do miasta jak zawsze wstąpiłam do ulubionych księgarni, żeby poszukać w nich nowych inspiracji.

Podróże w czasie

Wracaliśmy z mężem z miasta dzierżąc w dłoniach nowe dowody osobiste… i tak oto przyszedł do mnie pomysł na nowy tekst.

Czy wiecie już o czym będzie i co skłoniło nas do dyskusji? Nic innego jak data ważności tego, jakby nie było, osobistego dokumentu. Rok 2027 – abstrakcyjny, niewyobrażalny nawet w filmach SF z czasów naszej młodości (tej pierwszej), nieistniejący jeszcze i przyczajony.

Przecinki i średniki w harmonogramie roku

Jak to wytłumaczyć, że po szalonych i zwariowanych wakacjach znów swoim starym zwyczajem siedzę przy komputerze, spoglądam przez okno na zwieszające się gałęzie daglezji i popijam herbatę z miodem i cytryną?

Przyroda we wrześniu - sezon 2.

Czasem jest tak, że w naszym odczuciu, pora roku zmienia się z dnia na dzień – zupełnie niespodziewanie. Tak było i tym razem - ciepłe lato z dnia na dzień zmieniło się w jesienną mżawkę, melancholię i chłód poranków udekorowany żółtymi listkami brzozy…