wtorek, 15 sierpnia 2017

Wakacje slow

slow life warsztaty blog

Czy zastanawialiście się do czego są nam potrzebne wakacje? Wiem, że zaraz padnie szybka odpowiedź: „Do odpoczynku, szaleństwa, oderwania się od codzienności, ponudzenia bez wyrzutów sumienia albo poczucia przyjemnej intensywności życia, zaznania wolności i nieśpiesznego wstawania…”

niedziela, 6 sierpnia 2017

Przyroda w sierpniu - sezon 2.

slow life blog

Sierpień, kolejny letni miesiąc o wciąż długich dniach, które jednak systematycznie skracają się. Pierwszego dnia sierpnia możemy cieszyć się słońcem przez 15godz. i 32 min. a ostatniego już „tylko” przez 13 godz. i 42 min. Korzystajmy z tego i ładujmy nasze wewnętrzne akumulatory - już wkrótce poczujemy pierwszy powiew jesieni.
Średnia miesięczna temperatura dla Warszawy wynosi około 18,3°C (średnia wieloletnia z okresu 1981 – 2010).

Zapewne masę czasu spędzamy na dworze ciesząc się swobodą, wodą i przyrodą - jak zawsze zachęcam do jej obserwacji i wyciszenia.

środa, 21 czerwca 2017

Kilka rzeczy bez których nie wyobrażam sobie lata

slow life

Stało się: dzisiaj przeczytałam TO w kalendarzu – obok sentencji: „Sztuka jest intelektualną rozkoszą’ (Platon), imion solenizantów: Alicji, Marty, Alojzego, godzin wschodu/zachodu słońca i księżyca.

Pierwszy dzień lata.

Usiadłam spokojnie, wsłuchałam się w szum wiatru za oknem, zaparzyłam zieloną herbatę według swojego precyzyjnego rytuału i zapytałam samą siebie: I cóż z tego?

Czym jest to nasze lato?

wtorek, 13 czerwca 2017

Na co właściwie nie mam czasu

slow life


Określenie „Nie mam czasu” i „Pośpiesz się” słychać zewsząd – zaczynając od przedszkolnej szatni a na wakacyjnym kurorcie kończąc. To współczesna mantra, której nie wypada nie znać i nawykowo powtarzać. Jestem zajęty > jestem potrzebny > jestem ważny > mam ciekawe życie > rozwijam się…

czwartek, 8 czerwca 2017

Przyroda w czerwcu - sezon 2.

slow life

Czerwiec to miesiąc wyjątkowy – w czasie jego trwania wiosna przeistacza się w lato pachnące sianem, kwiatami, szaleństwem i morską słoną wodą, wspomnieniami wakacyjnych przygód i swobody. Przyroda triumfuje a my razem z nią. Pisałam o tym rok wcześniej (TU) a teraz nadeszła pora na kolejny odcinek. 

czwartek, 1 czerwca 2017

Spełnij swoje marzenia

slow life blog


Czy da się, będąc już dorosłym człowiekiem, wrócić do tej radości życia i beztroski, którą odczuwaliśmy w dzieciństwie? Chwilami pozbyć nadmiaru pragmatyzmu, wyluzować i głębiej przyjrzeć swoim pragnieniom i potrzebom (czasem tak głęboko ukrytym)? Czy w dzisiejszym zabieganym świecie ktokolwiek przywiązuje jeszcze do tego wagę?

środa, 24 maja 2017

Tempo giusto - w poszukiwaniu odpowiedniego tempa

slow life blog

Życie w stylu slow life nie polega na tym, że robimy wszystko powolnie. Gdybyśmy pokusili się o to, szybko okazałoby się, że żyjemy gdzieś „poza czasem”  -  nie nadążając za życiem jesteśmy zepchnięci na boczny tor naszej dynamicznej rzeczywistości.

Slow life pokazuje, że „sekret tkwi w równowadze” i że warto jest robić rzeczy w tempie adekwatnym do sytuacji (tempo giusto) – czasem szybko, czasem wolno a niekiedy średnio szybko czy średnio wolno. Sedno tkwi więc w ciągłym dostosowywaniu się do sytuacji i umiejętności odszukania swojego własnego tempo giusto.