środa, 24 maja 2017

Tempo giusto - w poszukiwaniu odpowiedniego tempa

slow life blog

Życie w stylu slow life nie polega na tym, że robimy wszystko powolnie. Gdybyśmy pokusili się o to, szybko okazałoby się, że żyjemy gdzieś „poza czasem”  -  nie nadążając za życiem jesteśmy zepchnięci na boczny tor naszej dynamicznej rzeczywistości.

Slow life pokazuje, że „sekret tkwi w równowadze” i że warto jest robić rzeczy w tempie adekwatnym do sytuacji (tempo giusto) – czasem szybko, czasem wolno a niekiedy średnio szybko czy średnio wolno. Sedno tkwi więc w ciągłym dostosowywaniu się do sytuacji i umiejętności odszukania swojego własnego tempo giusto.

środa, 17 maja 2017

Zioła - lista obecności

slow life blog

Jakiś czas temu w naszym rodzinnym ogrodzie przeznaczyłam trochę słonecznego miejsca na zielnik. Ponieważ niektóre zioła są również bardzo ozdobne, sadzę je w towarzystwie kwiatów i w doniczkach poustawianych to tu, to tam – na schodkach, przy drzwiach… Sprawdził się też pomysł z drewnianymi skrzynkami (kupowanymi w miejscowym sklepie spożywczym za kilka złotych) w których króluje teraz znany uciekinier – mięta czy pięknie pachnący tymianek o zjawiskowych subtelnych kwiatkach.

slow life blog

poniedziałek, 15 maja 2017

Miód spadziowy ze spadzi iglastej

slow life blog

Moi znajomi dobrze wiedza, że jestem miłośniczką miodów – często więc ze swoich wypraw przywożą mi takie właśnie suweniry. Dzięki temu możemy próbować smaków z różnych stron Polski i szczycić się słoikami z małych pasiek ukrytych gdzieś między borami, kniejami a łąkami. 

slow life blog

poniedziałek, 8 maja 2017

Czas na siew słoneczników

slow life blog

Rano zaczęło się od mżawki. Teraz jednak niewinny deszczyk przybrał na sile i zamienił się w szumiące strugi. Przez niesprzyjającą - zbyt mokrą, zbyt wietrzną i zbyt zimną pogodę niewiele robię ostatnio w ogrodzie. W ostatnich dniach mój slow gardening polega na obserwacjach – które pomysły się sprawdziły i które z roślin czują się u nas dobrze; szukam też nowych inspiracji wracając do książek i rozglądając się wkoło. Co roku na czymś się koncentruję – miałam więc już sezon różany, ziołowy, liliowy, kwiatowy, paprociowy… co będzie teraz? Jeszcze tego nie wiem.

czwartek, 4 maja 2017

Przyroda w maju - ciekawostki. Sezon 2.

slow life blog

O przyrodzie w maju pisałam rok temu TU, teraz pora na kolejną, małą porcję wiadomości i zdjęć...

W ciągu kilku tygodnia nasza sceneria za oknem się zmienia i nawet kiedy niewiele widać przez oblepione kropelkami deszczu szyby, nie da się ukryć: drzewa okrywają się liśćmi, kwitnące kwiaty wabią pszczoły i trzmiele a pisklęta ćwierkają w gniazdach. Dni są coraz dłuższe a temperatura – coraz wyższa. Średnia temperatura dla Warszawy wynosi 14,2 a dla Gdańska 11,7°C (średnie wieloletnie z okresu 1981 – 2010).

niedziela, 30 kwietnia 2017

Plan idealnego dnia - jak działa

slow life blog

Czy udało Wam się zrobić plan idealnego dnia? Dla mnie nie było to łatwe zadanie. Myślę, że na początku może się ono wydać wręcz frustrujące i abstrakcyjne – zwłaszcza, kiedy kalendarz pęka w szwach i wydaje nam się, że wszystko jest niezmienne i z góry (a właściwie to przez kogo?) ustalone. Po co przy tym majstrować? Po co zmieniać? Czy jest to w końcu realne?

piątek, 28 kwietnia 2017

Cykliczne cotygodniowe zajęcia Nordic Walking w Złotokłosie

slow life blog

Zapraszam wszystkich chętnych do dołączenia do grupy Nordic Walking. Spotykamy się w soboty o godzinie 8:30 przed główną bramą szkoły w Złotokłosie (ok. 30 min. jazdy samochodem z Warszawy).

Zajęcia prowadzone są w tempie fitness i w bliskim kontakcie z naturą, przez cały rok i niezależnie od pogody. Trasy są różnorodne a treningi trwają 60 min.

Spotkania te są idealne dla tych, które potrzebują relaksu, odprężenia, kontakt z przyrodą i zastrzyku pozytywnej energii.