slow life

środa, 12 czerwca 2019

Klimat się zmienia

powrót do natury
Rafy kolarowe przez ocieplenie klimatu mogą zniknąć raz na zawsze


U
pał trwa. Zwrotnikowe gorące powietrze zatrzymało mnie w domu. Siedzę przy szeroko otwartym oknie, gałęzie daglezji delikatnie poruszają się i szumią. Popijam Yerba Mate. Nie ruszam się ze swojego ogrodu, jeśli tylko nie musze tego robić. Drzewa dają ogrodowi cień – poza jego linią spiekota daje się we znaki.  

wtorek, 21 maja 2019

Pytania i poszukiwanie odpowiedzi

slow life blog

W
szystko po kolei. Zmiana za zmianą. Uważność i zatrzymywanie się w trudnych momentach. Zrównoważona życie wymaga skupienia. A przy okazji jest radość ze zmian na lepsze – choćby tych najmniejszych.

wtorek, 14 maja 2019

Proste życie

slow life blog



P
o dłuższej przerwie w pisaniu ciężko jest wrócić do rytmu. Miałam ostatnio bardzo intensywny okres – poza moimi zwyczajnymi, ulubionymi rytuałami, które sprawiają, że jestem najbardziej kreatywna i uporządkowana zarazem.  

wtorek, 23 kwietnia 2019

Ogrodnictwo - powrót do natury i tradycji

slow life, powrót do natury


T
eraz, kiedy mój syn więcej czasu spędza w domu uczę go podstaw ogrodnictwa. To  powrót do korzeni, dawnych czasów, czerpanie z nauczania domowego i przekonania, że nasze życie jest nieustannym doszkalaniem się – wystarczy rozglądać się, wysuwać wnioski, być uważnym i pokornym (czyli wiedzieć, że jeszcze niewiele się wie – a może nawet prawie nic). Czyta się więc teksty i słucha ludzi mądrzejszych od nas a potem pozostaje już tylko wciśnięcie życiowego ENTER. I gotowe. Czy zadziała?

środa, 10 kwietnia 2019

Coś dla natury - drugie życie rzeczy

slow life blog


T
ematem śmieci interesuję się coraz bardziej. Z jednej strony jest to niezwykle przytłaczające (niczym sterty, góry i dryfujące po oceanach śmieciowe wyspy) a z drugiej pokazuje, jak bardzo kreatywne może być poszukiwanie alternatywnych rozwiązań. Nagle przestajemy działać schematycznie i bezmyślnie – zaczynamy wzbogacać swoje życie i otoczenie nowymi ideami i świeżym spojrzeniem. Jesteśmy jak detektywi – tropimy swoje przyzwyczajenia i ostatecznie świadomie  decydujemy czy nadal chcemy tkwić w naszej utartej koleinie.  Nasz umysł staje się bardziej otwarty.

poniedziałek, 1 kwietnia 2019

Wzmocnij się świeżo wyciśniętym sokiem z pomarańczy i grejpfrutów

slow life blog


S
zklaneczka świeżo wyciśniętego soku z grejpfruta czy pomarańczy ożywi nas i poprawi nastrój o każdej porze dnia... a przy okazji pozwoli zrezygnować z kolejnego zbędnego opakowania jakim jest karton na sok. Kto powiedział, że rezygnacja to wyrzeczenie? Czasem jest to po prostu zmiana przyzwyczajeń na lepsze.

piątek, 15 marca 2019

Wielkość otworu wlotowego w budkach lęgowych dla ptaków

slow life blog


Temat budowy budek lęgowych powraca co roku. Przepis na to, jak je zbudować podałam jakiś czas temu, więc jeśli chcesz do niego wrócić to zerknij TUTAJ. Tym razem chciałam zwrócić uwagę na wielkość otworu wlotowego. Chcemy przecież, żeby nasza budka była zarówno komfortowa, jak i bezpieczna dla swojego mieszkańca. Poniżej podaję więc zestawienie. Wartości podane są w milimetrach:

wtorek, 5 marca 2019

Mieć czy być

slow life blog


O
d wielu miesięcy zastanawiam się, co mogę zrobić dla środowiska. Nasze mieszkania, domy i ogrody są zapewne bardzo przytulne, czyste i zadbane, jednak śmieci, które produkujemy nie trafiają w niebyt, tak samo, jak nie wzięły się znikąd. Nasza zachłanna konsumpcja ma znaczenie. Gdzie jednak tkwi jej źródło? Co sprawia, że wciąż chcemy mieć więcej i więcej, nie dostrzegając jednocześnie tego, co już posiadamy?

środa, 20 lutego 2019

Wiosenne porządki w środku zimy

slow life blog


J
est środek lutego. Kiedy moja córka wróciła z przedszkola okazało się, że jest na tyle ciepło i jasno, że możemy jeszcze spędzić trochę czasu w ogrodzie. Już kilka dni temu przeszłam się nieśmiało wokół naszego domu i z grubsza zinwentaryzowałam zakres wiosennych prac porządkowych. Tym razem przeszłam do dzieła – grabiłam i wyrywałam suche części roślin wypatrując młodych listków i kiełków. Znalazłam je. W środku zimy…

piątek, 15 lutego 2019

Śniadaniowe dyskusje

slow life blog

T

emat śniadań jest z pozoru tak codzienny i banalny, że często jest pomijany również w literaturze. Ociera się o banał. Czyżby? 
Odkąd mój rytm dnia pozwala mi na delektowanie się drugimi śniadaniami doceniam je i kultywuję. W literaturze zdradzają one cześć prawdy o bohaterze, tak jak moje mówią pewnie co nieco o moim podejściu do życia. Niby zwykły rytuał, czasem prasa, czasem pośpiech, czasem perfekcyjnie chrupiący tost…


piątek, 8 lutego 2019

Coś dla siebie - rozruch poranny


slow life, blog


O
d kiedy moja córka zaczęła chodzi do przedszkola mam dość intensywne poranki. Powiedzmy: wymagające fizycznie. Przy opiece nad małym dzieckiem, dobra kondycja fizyczna przydaje się zawsze i wszędzie, ale muszę przyznać, że czasem czuję się jak na nieustającym obozie sportowym. Pasuje mi to.

środa, 30 stycznia 2019

Coś dla siebie - poranek

slow life blog


P
ierwotnie ten tekst miał być o pisaniu. Porannym pisaniu dla siebie – tym momencie, kiedy siadam na sofie z zeszytem i piórem, żeby zebrać myśli. Te poranne są wyjątkowo cenne – świeże i pozbawione krytyki naszego wewnętrznego Cenzora, który najwidoczniej jeszcze smacznie śpi.

wtorek, 22 stycznia 2019

Umiejętność dbania o siebie

slow life blog


C
o skłoniło mnie do napisania tekstu o umiejętności dbania o siebie? Nie chodzi tu przecież o slogany typu „Jesteś tego warta”, ale o nieustanne poszukiwanie równowagi w życiu i poznawanie swoich prawdziwych i być może ukrytych pod powierzchnią potrzeb.  

Żyjąc w postmodernistycznym i nieznośnie materialistycznym społeczeństwie tracimy często perspektywę a pułapka wysokich oczekiwań i nieustannie rosnących standardów sprawia, że zaniedbujemy lub poświęcamy własne zainteresowania, przyjaźnie, a często także małżeństwa – nie mówiąc o zdrowym rozsądku.

poniedziałek, 14 stycznia 2019

"Mała wielka podróż"

slof life blog


C
zy potraficie wyobrazić sobie 56-letnią kobietę, która wyrusza z Walii na samotną, trwająca pięć lat „wędrówkę” czy może lepiej "przebieżkę" dookoła świat? Robi to w intencji swojego zmarłego na raka męża – jej misją jest mówienie o konieczności wykonywania badań lekarskich i profilaktyce wczesnego wykrywania raka. Po drodze zbiera również pieniądze dla wioski dziecięcej w Kitażu, w Rosji.  

poniedziałek, 7 stycznia 2019

Plany w stylu 'slow'

slow life blog


Po długiej przerwie znów zasiadam do pisania. Jestem bogatsza w doświadczenia a na półce stoi kilka nowych książek z dziedziny „slow life”. Nie porzuciłam tego tematu a wręcz przeciwnie - jeszcze bardziej się w nim rozsmakowałam. To aby wiele z tych rzeczy wypróbować, skosztować czy poczuć na własnej skórze zabiera sporo czasu. Czytanie nie wystarcza, trzeba jeszcze dodać praktykę. Ale czy nie jest to właśnie najprzyjemniejsze?