slow life

Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Ćwiczenia kreatywne. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Ćwiczenia kreatywne. Pokaż wszystkie posty

poniedziałek, 11 stycznia 2021

Sprawdź, co masz - inwentaryzacja

 

slow life blog

P

rzechadzam się po domu i rozglądam wkoło. Od wielu miesięcy przyglądam się uważnie temu, co gromadzę. Zaglądam w dalekie zakamarki półek i ciemne kąciki kuchennych szuflad. Porządkowanie trwa nadal, a ja coraz lepiej poznaję konsumpcyjne nawyki naszej rodziny. Sprawa jest dość pilna i nie chodzi tylko o komfort naszego życia – zmiany klimatyczne oraz dewastacja naszej planety zaszły już tak daleko, że nie pozostało nam wiele czasu. Aby nie dopuścić do katastrofy musimy już teraz zmienić nasze codzienne przyzwyczajenia. 

piątek, 8 stycznia 2021

Na dobry początek

 

slow life blog



N

oworoczne spacery mają w sobie szczyptę czegoś wyjątkowego – (zazwyczaj) pełne są niepoprawnego optymizmu, planów, lekkości i świeżości. Jest w nich moc tworzenia, siła przebicia charakterystyczna dla czegoś zupełnie nowego i poczucie, że tak wiele można zacząć od początku. Dlatego też warto wybrać się do miejsca ciekawego i inspirującego zarazem, chociażby po to, żeby napełnić studnię swojej własnej kreatywności i w końcu pomyśleć o planach na nowy rok.

piątek, 20 listopada 2020

Wełniany luksus

 

wełniany luksów

C

o wspólnego ma robienie na drutach z naturalnością? Być może nie umiałabym odpowiedzieć na to pytanie, gdybym sama nie spędziła długich jesiennych i zimowych wieczorów na dzierganiu szalika czy ciepłego komina. Dotykanie miękkiej włóczki i tworzenie z niej wszelkiego typu robótek: czapek, szalików, ozdobnych poszewek na poduszki czy mini kołderek dla lalek, jest pochwałą powolności i docenieniem naturalnych materiałów. 

piątek, 3 kwietnia 2020

Nowe życie - nowe pomysły

slow life blog


A
 więc nastało mistyczne potem. Możemy już zacząć wykorzystywać zapasy gromadzone od lat: książki poupychane po kątach, samouczki języków obcych wciśnięte w najdalsze zakamarki (zamiennik dalekich podróży), przepisy kulinarne zaznaczone karteczkami samoprzylepnymi, włóczki, materiały i farby czekające na moment natchnienia…

czwartek, 13 lutego 2020

Porządki

powrót do natury


D
ługo zastanawiałam się, co leży u podstaw zrównoważonego życia. Od czego zacząć jeśli chcemy żyć bardziej naturalne?
Teraz już wiem bo praktykuję to od lat – a tak naprawdę od czasu, kiedy moja córeczka była jeszcze malutką dziewczynką, która miała wyjątkowe zdolności do odkrywania zapomnianych kącików i wyciągania na światło dzienne czekających na lepsze czasy przedmiotów.

wtorek, 21 maja 2019

Pytania i poszukiwanie odpowiedzi

slow life blog

W
szystko po kolei. Zmiana za zmianą. Uważność i zatrzymywanie się w trudnych momentach. Zrównoważona życie wymaga skupienia. A przy okazji jest radość ze zmian na lepsze – choćby tych najmniejszych.

środa, 10 kwietnia 2019

Coś dla natury - drugie życie rzeczy

slow life blog


T
ematem śmieci interesuję się coraz bardziej. Z jednej strony jest to niezwykle przytłaczające (niczym sterty, góry i dryfujące po oceanach śmieciowe wyspy) a z drugiej pokazuje, jak bardzo kreatywne może być poszukiwanie alternatywnych rozwiązań. Nagle przestajemy działać schematycznie i bezmyślnie – zaczynamy wzbogacać swoje życie i otoczenie nowymi ideami i świeżym spojrzeniem. Jesteśmy jak detektywi – tropimy swoje przyzwyczajenia i ostatecznie świadomie  decydujemy czy nadal chcemy tkwić w naszej utartej koleinie.  Nasz umysł staje się bardziej otwarty.

środa, 30 stycznia 2019

Coś dla siebie - poranek

slow life blog


P
ierwotnie ten tekst miał być o pisaniu. Porannym pisaniu dla siebie – tym momencie, kiedy siadam na sofie z zeszytem i piórem, żeby zebrać myśli. Te poranne są wyjątkowo cenne – świeże i pozbawione krytyki naszego wewnętrznego Cenzora, który najwidoczniej jeszcze smacznie śpi.

wtorek, 22 stycznia 2019

Umiejętność dbania o siebie

slow life blog


C
o skłoniło mnie do napisania tekstu o umiejętności dbania o siebie? Nie chodzi tu przecież o slogany typu „Jesteś tego warta”, ale o nieustanne poszukiwanie równowagi w życiu i poznawanie swoich prawdziwych i być może ukrytych pod powierzchnią potrzeb.  

Żyjąc w postmodernistycznym i nieznośnie materialistycznym społeczeństwie tracimy często perspektywę a pułapka wysokich oczekiwań i nieustannie rosnących standardów sprawia, że zaniedbujemy lub poświęcamy własne zainteresowania, przyjaźnie, a często także małżeństwa – nie mówiąc o zdrowym rozsądku.

wtorek, 6 marca 2018

Post od kupowania

slow life blog


Czyli jak korzystać z własnych zasobów
C
zas przedświąteczny, przejścia zimy w wiosnę, rutynowych porządków wynikających z wewnętrznej potrzeby oczyszczenia i przewietrzenia, zbiegł się u mnie z przeczytaniem książki „Mniej. Intymny portret zakupowy Polaków” Marty Sapały. Dobrze się złożyło – dało do myślenia, pozwoliło jeszcze raz zrewidować poglądy i wprowadzić pewne działania w czyn.

poniedziałek, 19 lutego 2018

Book-crossing

slow life blog


Czyli podziel się książką

J
ak co roku o tej porze, przewijają się przez głowę pojęcia: post, nadmiar, konsumpcja… Cóż jednak zrobić aby nasze ograniczanie się miało jakiś głębszy sens i było pożyteczne dla innych? Pomyślałam o dzieleniu się… chociażby książkami.
Przeglądam swoje półki i zaraz pójdę do babci na strych – gdzie trzymam mniej podręczne książki. Oddam je do biblioteki lub zostawię na półce „book-crossing”. Może wkrótce staną się inspiracją dla innych? Właśnie taką mam nadzieję.


środa, 14 lutego 2018

Magia papierowych zdjęć

slow life blog

O wspomnieniach ukrytych w fotografii

O
d jakiegoś czasu wybieram rodzinne zdjęcia. Siedzę przy komputerze, przebieram, wspominam, decyduję i przygotowuję do wywołania. Można powiedzieć, że ślęczę bo to niełatwa praca. Ale stało się: od urodzenia Maliny nie wywoływaliśmy rodzinnych zdjęć. Rosną więc wirtualne, 3-letnie stosy - z pozoru świetnie zarchiwizowane a tak naprawdę pogubione w wirtualnej przestrzeni. Po albumy fotograficzne sięga się łatwo i przyjemnie, są namacalne i nie atakują dziesiątkami ujęć tego samego czy nadmiarem tysięcy kiepskich obrazów.

czwartek, 1 lutego 2018

Odkrywanie krajobrazu

slow life blog

Przeczytałam ostatnio książkę „Hajstry. Krajobraz bocznych dróg” Adama Robińskiego i tym samym powróciłam do tematu wędrowania oraz poznawania tego, co z pozoru zwyczajne i mało egzotyczne. Pomyślałam o krajobrazie w mojej najbliższej okolicy – nie tylko tym, który wciąż się zmienia, ale również i o tym, który wkrótce na zawsze zniknie z mapy tego świata (budowa nowej drogi) i zapragnęłam uwiecznić go w fotografii.

środa, 15 listopada 2017

Stres jako złodziej czasu - część 1.

slow life blog

Dzisiaj będziemy zastanawiać się, czy wzór: pośpiech=stres jest prawdziwy. W swoim wywodzie będę podążać za Stefane Kleinem autorem znakomitej książki „CZAS. Przewodnik użytkowania”.

Zacznę od tego, że stres jest drugim (po niezdolności do koncentracji o czym można przeczytać TU i TAM) wielkim złodziejem czasu. Ponadto znacznie utrudnia (czy czasem wręcz uniemożliwia) sensowne jego rozplanowanie.

czwartek, 2 listopada 2017

poniedziałek, 30 października 2017

Multitasking to pułapka



Jak zauważył kiedyś amerykański noblista John Steinbeck: „Najwięcej czasu tracimy wskutek tego, że chcemy zyskać na czasie”.

niedziela, 8 października 2017

Slow life a zarządzanie czasem

slow life, blog, warsztaty

Odkąd pamiętam interesowała mnie organizacja czasu. Od dziecka kocham notesy, kalendarze, planowanie i tę niezwykłą moc, która drzemie w czasie i pozwala nam na rozwój.

Teraz, kiedy od kilku lat zajmuję się „spowalnianiem”, odkrywam coraz więcej tajemnic (technik), które pozwalają na osiągnięcie większej uważności  – co z kolei prowadzi do codziennej radości i satysfakcji z tego, co się robi.

środa, 20 września 2017

Podróże w czasie

slow life blog

Wracaliśmy z mężem z miasta dzierżąc w dłoniach nowe dowody osobiste… i tak oto przyszedł do mnie pomysł na nowy tekst.

Czy wiecie już o czym będzie i co skłoniło nas do dyskusji? Nic innego jak data ważności tego, jakby nie było, osobistego dokumentu. Rok 2027 – abstrakcyjny, niewyobrażalny nawet w filmach SF z czasów naszej młodości (tej pierwszej), nieistniejący jeszcze i przyczajony.

środa, 23 sierpnia 2017

Warsztaty SLOW LIVING

warsztaty slow life

Czy podczas wakacji udało Wam się złapać oddech i dystans do codzienności?

Jednym z moich letnich założeń było gromadzenie wszelakich „slow inspiracji”, uważność i ciągłe przyglądanie się – co działa a co nie, które pomysły najlepiej sprawdzają się i przynoszą najwięcej radości z życia a gdzie czają się „pułapki”, które prowadzą jedynie do frustracji (i kolejnych wniosków przy okazji).

wtorek, 15 sierpnia 2017

Wakacje slow

slow life warsztaty blog

Czy zastanawialiście się do czego są nam potrzebne wakacje? Wiem, że zaraz padnie szybka odpowiedź: „Do odpoczynku, szaleństwa, oderwania się od codzienności, ponudzenia bez wyrzutów sumienia albo poczucia przyjemnej intensywności życia, zaznania wolności i nieśpiesznego wstawania…”