Wzmocnij się świeżo wyciśniętym sokiem z pomarańczy i grejpfrutów

S

zklaneczka świeżo wyciśniętego soku z grejpfruta czy pomarańczy ożywi nas i poprawi nastrój o każdej porze dnia... a przy okazji pozwoli zrezygnować z kolejnego zbędnego opakowania jakim jest karton na sok. Kto powiedział, że rezygnacja to wyrzeczenie? Czasem jest to po prostu zmiana przyzwyczajeń na lepsze.

Wielkość otworu wlotowego w budkach lęgowych dla ptaków

Temat budowy budek lęgowych powraca co roku. Przepis na to, jak je zbudować podałam jakiś czas temu, więc jeśli chcesz do niego wrócić to zerknij TUTAJ. Tym razem chciałam zwrócić uwagę na wielkość otworu wlotowego. Chcemy przecież, żeby nasza budka była zarówno komfortowa, jak i bezpieczna dla swojego mieszkańca. Poniżej podaję więc zestawienie. Wartości podane są w milimetrach:

Mieć czy być

O

d wielu miesięcy zastanawiam się, co mogę zrobić dla środowiska. Nasze mieszkania, domy i ogrody są zapewne bardzo przytulne, czyste i zadbane, jednak śmieci, które produkujemy nie trafiają w niebyt, tak samo, jak nie wzięły się znikąd. Nasza zachłanna konsumpcja ma znaczenie. Gdzie jednak tkwi jej źródło? Co sprawia, że wciąż chcemy mieć więcej i więcej, nie dostrzegając jednocześnie tego, co już posiadamy?

Wiosenne porządki w środku zimy

J

est środek lutego. Kiedy moja córka wróciła z przedszkola okazało się, że jest na tyle ciepło i jasno, że możemy jeszcze spędzić trochę czasu w ogrodzie. Już kilka dni temu przeszłam się nieśmiało wokół naszego domu i z grubsza zinwentaryzowałam zakres wiosennych prac porządkowych. Tym razem przeszłam do dzieła – grabiłam i wyrywałam suche części roślin wypatrując młodych listków i kiełków. Znalazłam je. W środku zimy…

Śniadaniowe dyskusje

T

emat śniadań jest z pozoru tak codzienny i banalny, że często jest pomijany również w literaturze. Ociera się o banał. Czyżby? 

Odkąd mój rytm dnia pozwala mi na delektowanie się drugimi śniadaniami doceniam je i kultywuję. W literaturze zdradzają one cześć prawdy o bohaterze, tak jak moje mówią pewnie co nieco o moim podejściu do życia. Niby zwykły rytuał, czasem prasa, czasem pośpiech, czasem perfekcyjnie chrupiący tost…

Coś dla siebie - rozruch poranny

O

d kiedy moja córka zaczęła chodzi do przedszkola mam dość intensywne poranki. Powiedzmy: wymagające fizycznie. Przy opiece nad małym dzieckiem, dobra kondycja fizyczna przydaje się zawsze i wszędzie, ale muszę przyznać, że czasem czuję się jak na nieustającym obozie sportowym. Pasuje mi to.

Coś dla siebie - poranek

P

ierwotnie ten tekst miał być o pisaniu. Porannym pisaniu dla siebie – tym momencie, kiedy siadam na sofie z zeszytem i piórem, żeby zebrać myśli. Te poranne są wyjątkowo cenne – świeże i pozbawione krytyki naszego wewnętrznego Cenzora, który najwidoczniej jeszcze smacznie śpi.